КОМУ ЦЕЛЬ ВЕДОМА, ТОМУ ЛЮБОЙ ВЕТЕР ПОПУТНЫЙ....
Как миллиарды клеток синхронизируются по суточному ритму и почему этот невидимый архитектор управляет здоровьем.
I. Пробуждение биологической симфонии
Каждое утро, словно по команде, мы просыпаемся с первым светом. Но за этой простой картиной скрывается сложнейшая система внутренних часов — циркадная сеть, протянувшаяся от ядра мозга до каждой клетки тела. В гипоталамусе расположен супрахиазматический ядро (SCN), главный «дирижёр» этого оркестра. Оно получает сигналы от глаз о смене дня и ночи и транслирует этой информации на периферийные часы во всех органах.